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商品コード：: IUA-214～IUA-216

パワーブリーズプラス

13,420円(税込)

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商品説明

マウスピース(抗菌剤使用)に少し力を入れて呼吸するだけで、腹筋、肺筋、横隔膜を強化する
肺機能強化トレーナー。時間がなくて運動不足ぎみの方から、プロスポーツ選手まで1日2回30呼吸でOK。
持久力、パワーともにアップさせ、運動パフォーマンスをスピーディーに向上させます。

■ウェルネス緑:軽負荷
日常生活での呼吸をもっと楽にしたい方へ。
中・高年の方、運動不足気味の方、息切れしやすい方

■フィットネス青:中負荷
定期的な運動を行うアクティブな方へ。
ジョギング、トレッキング、スイミング、ダンスをされる方、
歌手、舞台俳優、管楽器奏者の方にもおススメです。

■スポーツ赤:高負荷
運動パフォーマンスの向上を目指す方へ。
プロスポーツ、大学・社会人スポーツの方におススメ。

材質:プラスチック、シリコーン
サイズ:巾4.2×長9×高15cm
重量:約43g

研究論文

◆パワーブリーズは、アスリートの吸息筋力及び持久力を強化することが証明されている。
　アスリートは、パワーブリーズによるトレーニングで、吸息筋力が31.2%、持久力が27.8%改善された(Caine &McConnell, 1998)。

◆4週間で吸気能力が改善される。
パワーブリーズを用いたトレーニングによって、2、3日後には吸息筋がより強化されたことを実感し、4週間以内であなたの吸気能力は改善される(Caine & MacConnell, 1988; Volianitis他,2001a; Romer他, 2001)。