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【DVD】ひとりでできる操体操法
20%OFF
商品コード:
IVD0083-2

【DVD】ひとりでできる操体操法

6,600円(税込)
5,280円(税込)
ポイント: 48 Pt

商品説明

体には動きやすい方向と、動きにくい方向がある。体をゆっくりと対称的に動かしてみて、それがわかったら、気持ちいい方向の動きを十分に味わう。そして気持ちよく力を抜くだけで、体の歪みが整ってきて、辛かった方が治ってくる。その気持ちよさ、すなわち「原始感覚の快感」は操体操法だからこそ味わえる醍醐味だが、本DVDではその原始感覚をどのようにして味わうのか、にポイントを置きながら、ひとりで行う操体操法の基本から応用までを収録。治療家は臨床に、一般の人は自分の体のバランス調整に役立つはずである。


ISBN:978-4-7529-0083-2
出演・解説:今昭宏
巻数:全1枚 
時間:約46分
発行年月:2006/6/30

サンプル動画


目次

【立位での基本運動】

水平バランス、足踏み、前後屈、左右屈、左右ねじり、背伸び、

【背臥位での操法】

カカト踏み込み、膝たおし、カカト伸ばし、手挙上、肘で床を押す、首ねじり、モモかかえ踏み込み
【腹臥位での操法】

カエル足、足着をもってのカエル足、手で床を押す
【四つんばい操法】

前後屈、左右屈、左右ねじり
【イス腰かけ位の操法】

足あげ、首後ろに手を組んでの前後屈・左右ねじり・左右屈
【トイレット操法】

左右ねじり

再生・鑑賞上のご注意

・DVDは映像と音声を高密度に記録したディスクです。DVD対応のプレーヤーで再生して下さい。
・詳しい再生上の取り扱い方については、ご使用になる再生プレーヤーなどの取扱説明書をご覧下さい。
・パソコンやDVD再生可能ゲーム機等では、その仕様や環境により、不具合を発生する場合がございます。それによって、もし
 何らかの損害が生じた場合でも、弊社では一切責任を負いかねますので、ご注意下さい。

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