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MSM・DVDシリーズ1 変形性股関節症の運動療法
商品コード：
VTD-069

MSM・DVDシリーズ1 変形性股関節症の運動療法

2,200円(税込)
ポイント： 20 Pt
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商品説明

解説・指導:廣橋賢次　森ノ宮医療大学学長、整形外科医
製作:ブックハウス・エイチディ

(DVD1枚)
4頁解説書付き

1984年から変形性股関節症の運動療法に取り組んできた広橋氏による解説と指導をDVDにまとめた。

[主な内容](30分)
解説編
・定義と病態
・運動療法の意味
・運動療法の実際
・成績
運動編
・ストレッチング
　1.ハムストリングス　2.大腿四頭筋　3.下腿三頭筋　4.内転筋(パートナーに膝を押してもらう)
・筋力トレーニング
　1.スクワット　2.上体起こし　3.片脚起立　4.段の昇降
　前期・初期の人、あるいは比較的若くて、元気な人はさらに。ジャンピングスクワット、スプリンター
・日常生活での注意
・運動のまとめ