1938年創業。伝統・実績・信頼を誇る鍼灸・手技療法専門誌月刊「医道の日本」の通販サイトです(公式サイト)

医道の日本社 (公式ショッピングサイト) 鍼灸・医療用具の通信販売 医道ネットショッピング

10,000円(税込)以上で梱包送料無料
(北海道・沖縄は除く)

  • 10,000円(税込)以上で
    梱包送料無料

0120-2161-02
ご注文受付:AM9:00~PM5:00(平日)
※お電話でのご注文はWEBセール対象外のため通常価格になります。

PAGE TOP

HOME 書籍・DVD ストレッチングセラピー

ストレッチングセラピー
商品コード:
3088-4

ストレッチングセラピー

4,860円(税込)
ポイント: 45 Pt

商品説明

怪我の予防、また筋緊張の緩和にと手技療法家にとって欠かせないストレッチング。やさしく簡単な方法だと思われがちだが、身体のタイプ、年齢、性別、遺伝要素、行うスポーツ、またストレッチングをする時間帯によって、適切な方法も予防効果も様々である。本書では、そんなストレッチングに関する理論から実践まであますことなく解説されている。
第1部の「理論編」では解剖学、生理学から方法論、安全性、研究のエビデンスまでストレッチングに関連するあらゆる知識が包括的に網羅。そして、第2部の「テクニック編」ではビジュアル的に優れた各筋のイラストとテクニックの写真が収録されている。
第1部の理論を踏まえたうえで、実際はどのようにストレッチングをするのが正しいのか、またどんなリスクがあるかについて、わかりやすく丁寧に書かれているので、明日からでもすぐに取り入れることができる。ストレッチングを行う、またはこれから取り入れようとする、すべての施術家にとって必須のマニュアル本が誕生!


■ISBN:978-4-7529-3088-4
■著者:Jari Ylinen
■訳:泉秀幸(NATA公認アスレティックトレーナー)
■仕様:B5判 314頁 オールカラー
■発行年月:2010/02/10

目次

■第1部
ストレッチングセラピー 理論編
 関節のモビリティーに影響する要因
 固定時のストレッチング
 ストレッチングを行う前の理学療法治療
 冷却治療
 スポーツにおけるストレッチング
 筋力トレーニングによる筋硬度への影響
 加齢とモビリティー
 捻挫と肉離れ
 骨折のリスク
 様々なストレッチングテクニックの紹介 など

■第2部
ストレッチングセラピー テクニック編

ページサンプル

ストレッチングセラピー

営業カレンダー

2019年3月の定休日
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
2019年4月の定休日
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

※赤字は休業日です