［制作：ジャパンライム�� ］指導／解説：吉永孝徳このビデオでは、アイシングの基礎知識（氷の作り方、目的と効果）からエクササイズの手順、方法までを理論と実技の二方向から部位別に解説。正しい施術方法を一から身につけることができる。あらゆるジャンルのスポーツ選手に有効なクライオキネティクスをセルフコンディショニングに取り入れて、パフォーマンスの向上に！【内容】・肘関節・腰背部・まとめ
■収録時間：34分
