
正しく」「確実に」「早く」「きれいに」巻く!
トップアスリートが絶大な信頼を寄せる超一流のテーピングテクニック
テープの切り方のコツから治療院で応用できる簡単な巻き方、トップアスリートに施すテクニックまで、
テーピングの技術を詳しく解説。ひとりで巻くときのポイントも収録した。
日本におけるアスレティックトレーナーの第一人者・岩崎由純氏のテクニックはひと味違う。
主な内容
●テーピングの基礎知識
(テーピングの目的/テープの種類と道具/テープの扱い方)
●基本テクニック
(アンカー/ホースシュー/サーキュラー/スターアップ/
フィギュアエイト/ヒールロック/アンダーラップ)
●競技スポーツの選手向け・症状が軽い場合・症状が重い場合など
足裏/母趾のつけ根/かかと/足関節(内反捻挫、外反捻挫)/
アキレス腱の痛み/
下腿三頭筋の肉離れ/シンスプリント
●自分で巻く
●簡単にできるテーピングテクニック
■ISBN:978-4-7529-0118-1
■出演:岩崎由純
■巻数・時間:全1枚 約88分