各関節別の筋損傷に対する評価法とマッサージテクニックをわかりやすく解説。本テクニックはトリガーポイントをほぐすための特別のマッサージで、刺激に敏感な組織(圧痛点)を探し出し、静止圧迫する。まずケガの部位(筋・腱・関節包・靭帯)がどこか、抵抗テスト、可動域テストで評価した後、ケガの状態にあわせたマッサージを行う。それは静止圧迫、筋肉を伸ばす剥離摩擦、より良い瘢痕組織の構成を助ける交叉摩擦などである。
■ISBN:978-4-7529-0111-2
■出演:出演:ショーン・リオ
■翻訳・監修:泉 秀幸
■時間:約133分
■内容:
[体幹編]
深部組織マッサージとは何か？／トリガーポイントマッサージをどうやって行うのか？／ケガに対してのマッサージ／剥離摩擦・静止圧迫・静止圧迫と動きの組み合わせ・ストレッチ／評価方法：抵抗テスト・可動域テスト／股関節：内旋筋群、外旋筋群、内転筋群、外転筋群／脊柱・肋骨・骨盤・大腿骨／腰のマッサージ・テクニック／体幹前面／首
[四肢編]
剥離摩擦・交叉摩擦・静止圧迫・静止圧迫と動きの組み合わせ／肩／評価方法：抵抗テスト・可動域テスト／肘／手首／マッサージ中の術者の親指の使い方／足首／膝
