HOME > 月刊誌 > 2009 > 2009年7月号「症例特集 鼻炎」
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![]() | 睡眠障害の基礎知識 〜眠りの悩みは人それぞれ〜 数時間前に起きたばかりなのに、通勤の電車でついうとうと居眠り・・・。日本ではありふれた光景ですが、「夜じゃないのになぜこんなところで寝るの?」と外国人は驚くそうです。居眠りできるほど治安が良いということもありますが、やはり一番の原因は睡眠不足。欧米に比べて、日本人は約1時間睡眠時間が短いと言われており、全人口の約15%が常に眠気を感じているそうです。主訴ではなくても、鍼灸院を訪れる患者のなかにも、問診で聞いてみると、不眠であったり、寝ても寝ても日中が眠いような睡眠障害に悩まされていることがあるでしょう。患者のQOL改善のためには、快適な睡眠が欠かせません。 今回は、そんな睡眠について林田健一先生に聞いてきました。最近は「睡眠時無呼吸症候群」、「むずむず脚症候群」などが注目されていますが、「睡眠障害」といっても実に様々な疾患があるのです。 |